Темный шоколад для похудения – «горький» эксперимент
Привет, красотки. Кто о чем, а я все продолжаю рассказывать о лишнем весе и опыте борьбы с ним. Нынешний год как раз выдался благоприятным для накопления жира, потому что большую часть времени пришлось сидеть дома. Рассказы о том, что темный шоколад способствует похудению, граничат с мифами. Однако существует научное обоснование (прочла в открытых источниках). Чем больше процент содержания какао в продукте, тем полезнее, натуральнее. Сказано – сделано. На лето я подсела на плиточки 60%, 72% и 77,7%. Что из этого вышло. Темный шоколад для похудения, мой отзыв