Подушка Мейрама при грыжах Шморля, протрузиях и остеохондрозе

Давно не писала о позвоночнике. Между тем дома уже больше года как появился вот такой необычный тренажер. Массажер. Корректор. Даже не знаю, как его назвать-то.

Само изобретение появилось недавно, около 3 лет всего. Поэтому еще широко не захватило рынок. Подушка Мейрама родом из Алматы, а по некоторым данным - из Семипалатинска, ныне Семей. Казахстан.

Подушка Мейрама, отзыв

Впервые информация о ПМ попалась мне на Ютубе. Гугл часто выдает в рекомендуемых релевантные нашим ранним запросам. Несколько раз перед этим искала народные методы лечения остеохондроза. Так мне предложили посмотреть простое получасовое видео Мейрама Мейрханова, собственно автора данного изобретения.

Была впечатлена рассказом настолько, что изучила и все похожие. И твердо решила, что попробовать стоит! Медикаментозного сопровождения здесь нет, лекарств принимать не нужно, теоретическое обоснование очень убедительное. Осталось только найти и купить подушку, но это и оказалось главной проблемой.

Сам владелец патента утверждает, что массажер не для коммерческого использования. Он не продается, проще говоря. Но можно сделать его самому! При условии, конечно, что руки из нужного места, имеется подходящий кусочек дерева хорошего качества и инструменты. Технически ничего сложного.

Изобретатель - человек религиозный и светлый (как мне показалось по его выпускам на ЮТ.). Я не мусульманка, но многие вещи, о которых он рассказывает, трогают за живое.

Биография Мейрама Мейрханова окутана тайной

Официального сайта нет, а судя по каналу удалось узнать немного.

1. Ему 55, день рождения 5 ноября.
2. На протяжении 7 лет страдал от грыжи позвоночника и потратил несколько тысяч долларов на лечение. В том числе за границей, в Китае.
3. Путешествует.
4. Поклонник техники Apple (iMac iPhone). =)
5. Ведёт видео-лекции о традициях ислама, семейных ценностях, здоровье, рассматривает разные аспекты жизни с точки зрения мусульманина.

Некоторые его разборы достаточно резкие, но опять же, мужчина твердый приверженец ислама. И людям, далёким от религии, могут быть не понятны.

В общем, меня с Мейрамом Мейрхановым связывает только подушка для лечения позвоночника. Поэтому оценочно о его личности и взглядах рассуждать не могу.

Вернемся к делу.

Потратив на поиски тренажёра (массажёра, корректора) некоторое время, поняла, что быстрее будет, действительно, сделать самим. Размеры подушки Мейрама вовсе не секрет, и мы нашли их практически сразу в интернете. Сам изобретатель и рассказывает.

Не знаю, одобрил бы автор выложенные в свободный доступ данные, или всё-таки нет. Поэтому указывать их не буду. Думаю, сами сможете отыскать. Шаблон, чертеж так же доступен любому желающему.

Выпилил мне ее дядя, за 1 день буквально. Из березы, которая готовилась стать дровами. Затем решил, что вид у девайса не слишком «массажный», и придал товарного вида, покрасив ее. Теперь я обладательница корректора осанки глубокого свекольного цвета. :) За год чуть подзатерся, но не критично.

Подушка Мейрама вид сверху

Снизу

Сбоку

Отзыв готовился не на практике, поэтому покажу с опорой о стену. А вообще её нужно класть на ровную горизонтальную поверхность. Пол, например.

Использование подушки Мейрама

Суть, в общем-то, в том, чтобы позвоночник максимально приблизился к своему естественному положению и изгибу. Которое у большинства людей нарушено. В силу самых разных обстоятельств.

Научное (или не очень) обоснование.  Причина дегенеративных изменений в позвонках кроется в спазмированности мышц спины, нарушение кровообращения в данной области, сдавливании, чрезмерной нагрузке на позвоночник. Если «раздражитель» не убирать, процесс принимает хроническую форму. От болей в спине от нагрузок переходит к протрузии, а затем и к грыже.

Тренажер при регулярном применении позволяет телу вернуть анатомическое состояние, шейно-поясничный лордоз. Мышцы принимают свою исходную форму, спазм уходит. Давление снимается, а значит позвонки смогут вернуться на свое место, где им природой и положено быть. Устранив препятствие, энергетический обмен нервной ткани в этой области постепенно восстанавливаются.

Такая вот хорошая теория...

Как пользоваться подушкой Мейрама

• Выбрать удобное время, чтобы не отвлекали домашние дела и никто не мешал. Проводить манипуляции ежедневно.
• Как утверждают автор, ложиться на тренажёр можно любой частью позвоночника.
• Первые сеансы болезненны, поэтому можно для снижения начальной нагрузки воспользоваться полотенцем, сложенным пару раз. По мере привыкания тела убирать «прокладку» между спиной и ПМ.
• Находясь на подушке, поймать центр тяжести и расслабиться. Подумать о прекрасном, о своем здоровье, послушать релаксирующую музыку.
• Процесс длится около 20-30 минут.

У нас с этим тренажером-массажером имели дело почти все члены семьи. С разными диагнозами. Делюсь, что из этого вышло.

Подушка Мейрама при грыжах Шморля и протрузии

Маме 66, обнаружили по рентгену ещё 4 года назад. Невропатолог назначил курс обезболивающих, витаминов группы В и хондропротекторы. На этом лечение закончилось. Нагрузки ограничивает, тем и спасается от неприятных ощущений.

К сожалению, в её случае полноценно избавиться от грыж не удалось. Она не может выдержать 30 минут, говорит тяжело и больно. И со временем дискомфорт так и не прошел. Отказалась в итоге. Едва 15 сеансов вынесла. Пытались несколько раз возобновить, все тщетно.

Вывод: с таким диагнозом – слишком болезненно, и для итак страдающего позвоночника совсем не принесло облегчения.

С протрузиями близко знаком мой супруг. В свое время прошел полный курс по направлению от участкового невропатолога. Который включал физио-процедуры, все те же хондропротекторы и анальгетики. Плюс ходил на несколько сеансов растяжки на специальной кровати. Улучшение оказалось временное, и после, когда периодически поднимал тяжести, возвращались боли.

Он приспособился к подушке Мейрама быстрее всех. Буквально 10 минут поохал первый раз, а сейчас уже лежит, как будто и без нее. Дочка однажды не увидела, что папа лечится, думала поиграть лег на пол, и села на него сверху. Даже не пикнул.

В общем, касаемо протрузии можно было бы сказать, что вполне подходит. Для лечения или профилактики, не суть. Надеюсь на полное восстановление.

Ну а мне с остеохондрозом «упражнения» даются хоть и не с болью, но весьма дискомфортно. Даже спустя год не могу находиться без одежды и полотенца. На свой опыт воспринимаю ПМ как корректор осанки. Она на самом деле помогает немного распрямить сутулую спину.

P.S.: врача я все-таки посещаю, и основной причиной моих проблем называют лишний вес и малоподвижный образ жизни. Согласна, борюсь потихоньку.

Ну а изобретение Мейрханова имеет право на существование. Спасибо ему что бесплатно поделился. Попробовать, по крайней мере, можно.